Gruppentherapie für Menschen mit Traumafolgen
*neu*
Anna van Keßel bietet bald eine tiefenpsychologisch orientierte Gruppentherapie für komplexe Traumafolgestörungen, PTBS und kPTBS an.
Gruppentherapie ist bei Traumafolgestörungen besonders hilfreich, weil viele Folgen von Trauma das zwischenmenschliche Erleben betreffen – und auch dort heilen können. Trauma führt oft zu Isolation, Misstrauen, Scham sowie Schwierigkeiten mit Nähe und Grenzen.
In der Gruppe erleben Betroffene Entlastung: Ich bin nicht allein. Eigene Erfahrungen in anderen wiederzuerkennen wirkt stabilisierend und verbindend. Beziehungsmuster wie Rückzug, Anpassung oder Angst vor Ablehnung werden sichtbar und können verstanden sowie verändert werden. So entstehen neue Erfahrungen von Vertrauen, Zugehörigkeit, Selbstwirksamkeit und tragfähiger Verbundenheit.
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Verhaltenstherapie
Julian Schumacher ist approbierter Psychologischer Psychotherapeut mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie und Psychologe (M.Sc.). Als angehender Traumatherapeut, bringt er neben seinem hervorragenden Taktgefühl auch viel spezialisiertes Fachwissen im Bereich Traumafolgestörungen, PITT und EMDR mit.
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Tiefenpsychologie
Als tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin mit einem Schwerpunkt für Psychotraumatologie, Psychologin (M.SC.) und Strala Yoga Guide begleitet Anna van Keßel seit mehreren Jahren Menschen auf ihren Selbstheilungswegen. Die Überzeugung, dass seelische Belastungen im Ursprung ein funktioneller Lösungsansatz der damaligen Zeit waren, lässt einen wertschätzenden und weicheren Blick auf die Entstehung seelischer Krankheiten werfen. Symptome können als Bewältigungsstrategie eines Damals & Dort verstanden werden, die im Heute als aus der Zeit gefallene Lösungsstrategie eingeordnet werden kann. Gleichschwebend ist ein zu Grunde liegendes Verständnis für das dynamische Unbewusste fest im Behandlungskonzept integriert. Ihre mitgefühlsorientierte Arbeit spiegelt sich im hoch individualisierten Arbeitskonzept wieder und zentriert eine Begegnung auf Augenhöhe.
Erfahren Sie mehr über die Gründerin vom wohlfühlraum!
PITT®
Gruppenselbsterfahrung
02.-04.07.2027, Düsseldorf
für Psychotherapeutisch arbeitende KollegInnen
"Man sollte Methoden, die wir unseren Patient*innen zumuten,
zunächst an uns selbst erfahren haben."
Luise Reddemann
PITT®
Aufbautraining
Seminar für Psychotherapeut:innen mit Martina Hahn & Anna van Keßel am 09. & 10. Oktober 2026 im wohlfühlraum:
Würdeorientierte & mitgefühlsorientierte Haltung stärken
in der therapeutischen Arbeit mit komplexen Traumafolgestörungen
Body + Mind Podcast
Ein Podcast zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit durch den weichen Austausch zweier Expertinnen für Seele & Körper über ein achtsames Leben. Ein Hörerlebnis, was locker zu folgen ist, deinen Kopf nicht rauchen lässt und vor allem der Dir als Mensch auf Augenhöhe begegnet und das gemeinsame Miteinander zentriert.
Nimm Dir deine reflektierende lauschende Auszeit!
Seminare & Weiterbildungsmöglichkeiten
Mai 2026, Deutsche Psychologen Akademie, Berlin
Basis Curriculum: Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (kurz: PITT)
Die Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie PITT behandelt komplexe Traumafolgestörungen ressourcenorientiert auf Augenhöhe. Erleben Sie in diese Seminarreihe (3 Module) die heilsame Kraft der Imagination. Der Schwere wird ein Gegengewicht geboten, indem die eigene Vorstellungskraft gezielt eingesetzt wird, um heilsame innere Bilder ressourcenorientiert zu gestalten. Lernen Sie die für beide Seiten schonende Traumatherapiemethode kennen!
Entfalten Sie Ihr psychotherapeutisches Potenzial!
gut aufgehoben sein
Sie sind auf der Suche nach einem guten Ort, der Sie darin unterstützt Ihre Gesundheit zu stärken? Dann sind Sie in der Praxis wohlfühlraum genau richtig. Unser engagiertes psychologisches Psychotherapeut:innenteam bietet sowohl gesprächstherapeutische, traumatherapeutische, coachende, als auch bewegungstherapeutische Ansätze zum wieder wohlfühlen an. Das Ziel ist es, ein Gefühl der inneren Ausgeglichenheit zu schaffen und Ihre mentale sowie körperliche Gesundheit nachhaltig zu stärken. Das Angebot ist vielfältig, damit Sie sich Ihren persönlichen Therapieansatz, der ganz individuell zu Ihren Bedürfnissen passt, aussuchen können.
Nehmen Sie sich Zeit für sich!
Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT)
Nutzen Sie unsere dynamische Traumatherapiemethode, um Ihre Ressourcen für den Selbstheilungsprozess zu nutzen. Es wird ein imaginärer Raum (eine „innere Bühne“) geschaffen, in dem die mitgefühlsorientierte Beziehung zu sich selbst angeregt wird und gemeinsam innere Bilder als Kraftquellen entworfen werden. Erlernen Sie Distanzierungstechniken, um Ihre Geschichte zu verarbeiten und halten zu können. Das Unsagbare ist lange überlebt, nehmen Sie sich jetzt aktiv Zeit Ihre Wunden zu heilen.
Psychologische Psychotherapie
wissenschaftlich fundierte Behandlungsansätze
Das Team des wohlfühlraums begleitet seit mehreren Jahren Menschen auf ihren seelischen, sowie körperlichen Selbstheilungswegen. Die Überzeugung, dass seelische Belastungen im Ursprung ein funktioneller Lösungsansatz einer damaligen Zeit waren, lässt einen wertschätzenden Blick auf die Entstehung seelischer Beschwerden / Krankheiten, die Bewältigungsstrategien und zuletzt auf den Mensch an sich werfen.
Unsere mitgefühlsorientierte Arbeit spiegelt sich im hoch individualisierten Arbeitskonzept wieder und zentriert eine Begegnung auf Augenhöhe und die Atmosphäre im therapeutischen Raum. Wir bieten multiple therapeutische Behandlungsansätze an, die im Kern aber die menschliche Begegnung mehr werten, als ein Richtlinienverfahren (Verhaltenstherapie u. Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie). Prüfen Sie ob die Chemie zwischen Ihnen und uns als Gegenüber stimmt, nur eine vertrauensvolle Basis schafft Raum für Vulnerabilitäten, sodass Veränderungen möglich werden.
Erfahren Sie mehr über unser Team vom wohlfühlraum!
Strala Yoga Studio
Aktuell findet leider kein Yoga in unseren Räumlichkeiten statt
Im wohlfühlraum befindet sich auch ein kleines Yoga Studio, in welchem wöchentliche Yogastunden und verschiedene Workshops und Events angeboten werden mit einer begrenzten Teilnehmerzahl von bis zu 6 Personen, damit eine gemütliche und ruhige Atmosphäre bestehen bleibt.
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
wohlfühlraum auf Instagram
Auf unserem Instagramprofil können Sie unsere Neuigkeiten verfolgen und tageaktuelle Impressionen abbonieren. Neben psychoedukativen Elementen bietet Instagram im digitalen Zeitalter eine alltagstaugliche Integration von Achtsamkeits- und Gesundheitsthemen.

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Emma
10.03.12 -08.02.26
Leider ist unsere Praxishelferin auf vier Pfoten am Sonntag, den 08.02.26 verstorben. Sie durfte friedlich in unseren Armen einschlafen und hatte ein langes und sehr erfülltes Hundeleben. Emma sagt danke für alle freundlichen Praxisbegegnungen und Streicheleinheiten, sie hat die vielen Alltagskontakte sehr genossen. Emma wird als Gründungsmitglied der Praxis immer ein Teil vom wohlfühlraum bleiben.
Du hast Dir deinen ewigen Ruhestand wohl verdient!